El Programa de Mayores pone el broche final al curso con una gran jornada deportiva

Los grupos de gerontogimnasia, gimnasia acuática y pilates se reunieron en  Ego Sport Center para despedir el curso

El pasado viernes los grupos de gerontogimnasia, gimnasia acuática y pilates del Programa Municipal de Actividad Física ‘Mayores en forma’ del PMD pusieron el broche final a un gran curso con la clausura celebrada en Ego Sport Center.

Los alumnos realizaron diversas actividades, como las ya desarrolladas a lo largo de todo el año por los 170 veteranos participantes en este proyecto. Así, durante la clausura los mayores pudieron disfrutar de sesiones prácticas de actividades físicas saludables como batuka, zumba, juegos de destrezas, estiramientos y relajación. Las actividades grupales tuvieron una duración de 20 minutos, tras los cuales cada equipo fue rotando por el circuito hacia otras pruebas, siempre guiados por un monitor.

Tras este calentamiento, los participantes pudieron disfrutar de un desayuno saludable previo a las exhibiciones de algunos alumnos, que fueron acogidas calurosamente por sus compañeros. Al final de la mañana los deportistas recibieron sus diplomas y un manual para continuar practicando ejercicios en casa.

Óscar París, coordinador de las Escuelas Municipales de Gerontogimnasia, Gimnasia Acuática y Pilates del PMD, y gestionadas por Cooperación 2005, fue el encargado de inaugurar la jornada. También Mª Ángeles Ramírez, responsable del Programa de Mayores del PMD, quiso agradecer a los presentes su participación, su energía e ilusión, y aprovechó para desear un feliz verano a los asistentes.

En nuestra página de Facebook pueden verse las mejores imágenes de la jornada.

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